Pro-Fertilität beim Mann # pro-fertilitet til mænd # pro-fertility for men # parantamaan hedelmällisyyttä miehille # pro-fruktbarheten å menn # pro-fertiliteten till män
MITÄ ON INOMAN®?
INOMAN®
on ravintolisä, joka sisältää myo-inositolia, aminohappoja, voimakkaita antioksidantteja, mineraaleja ja vitamiineja, jotka ylläpitävät kehosi siittiötuotantoa (spermatogeneesi).
Kaikki alkaa terveestä siittiöstä. Ja tietysti terveestä munasolusta. Vodakseen tulla raskaaksi naisella tulee olla säännölliset kuukautiset, säännöllinen ovulaatio ja terve munasolu. Miehellä tulee olla riittävästi normaaleja ja aktiivisia siittiöitä. Kivesten ja siittiöiden solunsisäinen mikroympäristö vaikuttaa keskeisesti hedelmöittymiseen. Tutkittaessa miehiä, joilla kaikki tai suurin osa ejakuloidun siemennesteen siittiöistä oli kuolleita (necrozoospermia) havaittiin, että heiltä puuttui kokonaan tai heillä oli vain hyvin niukasti myo-inositolia siittiöissä.
INOMAN® on kehitetty erityisesti miesten tarpeisiin antamaan lisäravinteita tilanteissa, jolloin näiden ravinteiden saanti on heikentynyt tai niiden tarve on lisääntynyt. Tutkimuksissa on osoitettu valmisteen ainesosien olevan tehokkaita lisäämään siittiöiden määrää ja parantamaan niiden laatua.
KÄYTTÖ
Suositellaan nautittavaksi 2 kapselia päivässä veden kanssa, mieluiten aamuisin ja iltaisin noin 30 minuuttia ennen tai jälkeen ruokailun, jotta imeytyminen ja teho eivät heikkene esimerkiksi kahvin vaikutuksesta. Välttäkää nauttimasta samanaikaisesti suuria määriä sokeria sisältäviä juomia, esimerkiksi mehuja.
Säilyttäkää lasten ulottumattomissa. Älkää ylittäkö suositettua päiväannosta. Ravintolisää ei ole tarkoitettu korvaamaan monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja. Säilytettävä huoneenlämmössä, kuivassa, valolta suojattuna.
KOOSTUMUS
L-karnitiini:
syntyy elimistössä luonnostaan ja toimii
siittiöiden energialähteenä; vitamiinin kaltaisena aineena L-karnitiini voi myös auttaa siittiöiden liikkuvuutta ja lisätä niiden määrää.
Fysiologinen vaikutus: syntyy elimistössä luonnostaan, toimii siittiöiden energialähteenä.
Avustava vaikutus spermatogeneesiin: Parantunut siittiöiden määrä ja liikkuvuus.2,5,13,14,18
L-arginiini:
Aminohappo, jota keho tarvitsee runsaasti ja jonka on osoitettu huomattavasti parantavan siittiöiden määrää ja liikkuvuutta.
Fysiologinen vaikutus: Välttämätön aminohappo, tarvitaan typpioksidin muodostamiseksi
Avustava vaikutus spermatogeneesiin: Lisää siittiöiden liikkuvuutta2,5
E-vitamiini:
Antioksidantti, joka on terveelle immuunijärjestelmälle välttämätön; voi myös lisätä siittiöiden liikkuvuutta ja siittiön kykyä tunkeutua munasoluun.
Fysiologinen vaikutus: antioksidantti, vähentää vapaita radikaaleja.
Avustava vaikutus spermatogeneesiin: Parantaa siittiöiden liikkuvuutta ja siittiön kykyä yhtyä munasoluun2,5,6
Sinkki:
Hivenaine sinkki toimii antioksidanttina ja osallistuu lukuisiin biokemiallisiin reaktioihin. Tämän lisäksi sinkki parantaa siittiöiden pitoisuutta siemennesteessä, siittiöiden etenevää liikkuvuutta ja lisää hyvin tärkeän testosteronin määrää edistämään spermatogeneesiä.
Fysiologinen vaikutus: Antioksidantti, tärkeä tehtävä DNA-synteesissä ja solun jakautumisessa.
Avustava vaikutus spermatogeneesiin: lisää siittiöiden pitoisuutta siemennesteessä, parantaa siittiöiden liikkuvuutta, osallistuu testosteronitason kohottamiseen, mikä on tärkeää spermatogeneesin kannalta2,5,12,19,20
Foolihappo:
On välttämätön solujen kasvulle ja jakautumiselle (veren muodostuminen) ja
hermoston aineenvaihdunnalle. Se on myös mukana suojaamassa sydäntä ja verisuonia. Foolihapolla on tutkitusti myönteinen vaikutus siittiöiden laatuun.
Fysiologinen vaikutus: Välttämätön vitamiini solujen kasvulle ja jakautumiselle sekä hermoston aineenvaihdunnalle.
Avustava vaikutus spermatogeneesiin: Parantaa siittiöiden laatua, yhdessä sinkin kanssa lisää siittiöiden määrää siemennesteessä7,20
Seleeni:
Seleeni on tärkeä hivenaine solujen suojaamiseksi ja se toimii osana useita hapettumista estäviä entsyymejä. Seleeni lisää lukuisten tutkimusten mukaan siittiöiden liikkuvuutta.
Fysiologinen vaikutus: erittäin tärkeä vapaiden radikaalien poistaja
Avustava vaikutus spermatogeneesiin: Lisää siittiöiden liikkuvuutta2,5,16,21,22
Muut vaikuttavat aineet tasapainottavat eri elinten hormonipitoisuuksia ja tukevat antioksidanttien vaikutuksia suojata siittiöitä ympäristön aiheuttamilta vaurioilta.
Useimmat INOMAN® -valmisteen ainesosilla tehdyt tutkimukset osoittavat suotuisia vaikutuksia käytettäessä valmistetta kahdesti päivässä 3 – 6 kuukauden ajan. Biokemialliset muutokset, joita ei välttämättä huomaa, voivat tapahtua hyvinkin nopeasti ja jotka pohjustavat pitkän aikavälin suotuisia muutoksia seuraavissa seikoissa:
INOMAN® TODELLA TOIMII?
SÆDMÆNGDE :
med brug af myo-Inositol og antioxidanter som i INOMAN® over tre måneder, vil næsten alle brugere forbedre deres sædmængde (i gennemsnit vil de oplevede en fordobling af antallet af sædceller) 1.
SIITTIÖIDEN MORFOLOGIA
myo-Inositol og antioxidanter som i INOMAN®over tre måneder, vil næsten alle brugere forbedre deres sædmorfologi (i gennemsnit med ca. 10%) 1. med anvendelse af
SIITTIÖIDEN LIIKKUVUUS
kun annettiin miehille myo-inositolilla ja antioksidanteilla, joita on INOMAN® -valmisteen ainesosina, yli kolmen kuukauden ajan, siittiöiden liikkuvuus parani (keskimäärin lähes 50%) lähes kaikilla käyttäjillä 1.
LISÄKSI VOI ODOTTAA, ETTÄ:
VERENPAINE: verenpaine saattaa normaalistua, mikä on helppo ja nopea mitata.
PAINO: paino laskee hieman useilla INOMAN® -valmistetta käyttävillä miehillä kuudessa kuukaudessa.
KOLESTEROLI: INOMAN® auttaa normaalistamaan kolesteroliarvoja ja lisäämään ”hyvää” suojaavaa HDL-kolesterolia.
INSULIINI: insuliiniresistenssin ja veren sokeritasojen aleneminen aikaansaavat hormonitasojen palautimista normaaliarvoihin.
On hyvä muistaa, että siittiöiden kehittyminen kehossa vie lähes kolme kuukautta. Tämän vuoksi miehet hyötyvät ainoastaan nautittuaan valmistetta kahdesti päivässä ainakin 3 kuukauden ajan. Tietämällä vaikutusten syyt ja havaitsemalla muutokset kehossa kannustanee käyttämään INOMAN® -valmistetta jopa kauemmin kuin 3 kuukautta.
TYYPPISIÄ HEDELMÖITYSHOJTOJA ER AF SUBFERTILITET
ASTENOSPERMIA TAI ASTHENOZOOSPERMIA
Selitys: astenospermia tarkoittaa, että siittiöiden liikkuvuus ejakulaatissa on vähentynyt. Tämä voi johtua siittiöiden niukasta energiareservistä ja/tai vaurioista energian hyödyntämisessä siittiöissä. Heikon liikkuvuuden syyt voivat olla samoja kuin oligospermiassa.
Lisääntynyt siittiöiden liikkuvuus yhdistettynä muihin siittiöihin vaikuttavien tekijöiden kohentumiseen voi johtaa hedelmöittymisten määrän kasvuun.
TERATOSPERMIA TAI TERATOZOOSPERMIA
Selitys: Teratospermia tarkoittaa, että epönormaalin muotoisten siittiöiden määrä on lisääntynyt (siittiöiden morfologia). Huonon morgologian syyt voivat olla samat kuin oligospermiassa. Parantunut siittiöiden morfologia yhdistettynä muihin siittiöihin vaikuttavien tekijöiden kohentumiseen voi johtssa hedelmöittymisten määrän kasvuun.
OLIGOSPERMIA TAI OLIGOZOOSPERMIA
Selitys: Oligospermia merkitsee ejakulaatin alhaista siittöpitoisuutta. Tällöin siittiöitä tuotetaan niukalti ja/tai niiden siirtyminen ejakulaattiin on häiriytynyt.
Huonon siittiötuotannon syitä voivat olla:
stressi
infektiot
hormonitasapainon häiriöt
sokeritauti
syöpäkirurgia
laskeutumattumat kivekset
geneettiset ja ympäristövaikutukset
alkoholin tai lääkkeiden väärinkäyttö
Huonon siittiöiden kuljetuksen syitä ejakulaattiin voivat olla:
tulehdus
suonikohjut
geneettset tekijät
Lisääntynyt siittiöiden määrä yhdistettynä muihin siittiöihin vaikuttavien tekijöiden kohentumiseen voi johtaa hedelmöittymisten määrän kasvuun.
MUUTA
Oligoasthenoteratozoospermia on epänormaali siemennesteen tila, johon liittyy kolme muutosta siittiöissä:
ei tarpeeksi siittiöitä (oligo)
siittiöiden heikko liikkuvuus (astheno)
lisääntynyt epämuodostuneiden siittiöiden määrä (terato)
DNA:n fragmentaatio on epänormaali muutos siittiön DNA:n informaatiossa. Siittiö sisältää geneettisen informaation – sen tulee kuljettaa oma DNA turvallisesti pakattuna munasoluun.
Aspermia merkitsee tilaa, jossa ejakulaatissa ei ole siittiöitä.
Azoospermia merkitsee tilaa, jossa ejakulaatissa ei ole siittiöitä.
Nekrozoospermia merkitsee tilaa, jossa ejakulaatin kaikki siittiöt ovat kuolleita.e dead
Pervosemia merkitsee tilaa, jossa ejakulaatin tilavuus on alhainen.
MIKÄ LÄKÄRIÄ VOI AUTTAA MINUA?
Et ole yksin, sillä yhä useammat miehet etsivät ammattiapua lääkäreiltä. Voit aloittaa esimerkiksi kääntymällä yleislääkärin puoleen. Hän ohjaa sinut tarvittaessa erikoislääkärin, andrologin tai urologin vastaanotolle. Voit myös suoraan hakeutua erikoislääkärille.
Lääkäri arvioi tilaasi ja pyytää sinua kertomaan elämänvaiheistasi. Hän tekee kysymyksiä lapsuudestasi, murrosiän kehityksestä ja seksuaalikäyttäytymisestäsi parisuhteessa (esimerkiksi yhdyntöjen tiheys ja ajoitus). Andrologi tai urologi tutkii myös sukuelimesi ja tekee mahdollisesti kivesten ulträänitutkimusen. Lisäksi verikokeet kertovat hormonien, esimerkiksi testosteronin, FSH- ja LH- hormonien sekä prolaktiinin tasot.
Spermatogrammi on menetelmä analysoida ejakulaatin määrä ja siittiöt (määrä, liikkuvuus ja morfologia). Se suoritetaan mikroskoopilla, jolloin selviää mahdollisuus onnistuneeseen hedelmöitykseen.
Mieti ennakkoon elämänvaiheitasi mahdollisimman huolellisesti, sillä sitä kautta lääkäri saa tärkeää tietoa alentuneen hedelmällisyyden syistä. Kerro lääkärillesi, mikäli olet sairastanut vaikean yleistaudin tai muuta, kuten:
kivesvamma
nivustyrän kirurginen hoito
suonikojut kiveksessä
laskeutumattomien kivesten hoito
rakkotulehdus
sokeritauti
kilpirauhasen sairaus
sädehoito
sukupuolitauti
tupakointi, alkoholin tai huumeiden
käyttö
mahdollinen altistuminen ympäristömyrkyille
äidillä lääkitys raskauden aikana
yhdyntätiheys
perinnöllinen sairaus suvussa
Kerro lääkärillesi, oletko käyttänyt INOMAN® -valmistetta, ja kuinka kauan kahdesti päivässä. Koska spermatogeneesi kestää noin kolme kuukautta, testiarvosi voivat muuttua aikaa myöden. Haluamme tukea sinua ja kumppaniasi raskaaksi tulemisessa. Ota yhteys, mikäli sinulla on kysyttävää tai haluat lisätietoja.
SANASTO
Aminohapot:
ovat proteiinien pienimpiä rakenneosia. Ne ovat välttämättömiä elimistölle ja ne ovat (nukleiinihappojen ohella) elämän perustavat rakennuspalikat. Elimistö tarvitsee välttämättömiä aminohappoja ravinnosta kun taas keho pystyy itse valmistamaan muita ei-välttämättömiä aminohappoja.
Antioksidantit:
ovat ryhmä mikroravinteita, jotka suojaavat elimistöä haitallisilta hapettavilta aineilta, toiselta nimeltään ”vapailta radikaaleilta”.
Asthenozoospermia:
Siittiöiden liikkuvuus on hidastunut yli 50 %. Siittiöt ovat liikkumattomia tai etenevät hitaasti.
Azoospermia:
Ejakulaatissa ei ole kypsiä tai keskenkasvuisia siittiöitä.
Ejakulaatti:
Siemenneste, joka sisältää siittiöitä ja eritteitä prostatasta ja siemenjohtimista.
Fertiliteetti:
Se alkaa puberteetissa nuorilla miehillä ja vähenee iän myötä. Naisilla se alkaa menarchen (ensimmäiset kuukautiset) jälkeen ja päättyy menopaussiin. Ikääntyminen vähentää siittiöiden määrää ja laatua ja munasoluja.
Infertiliteetti:
Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan pariskunta katsotaan infertiiliksi, mikäli hedelmöittymistä ei tapahdu huolimatta ”säännöllisistä suojaamattomista yhdynnöistä vuoden ajan”.
Makro- ja mikroravinteet:
Elämä tarvitsee energiaa, jota yksin palaminen (oksidaatio) voi tuottaa. Tähän tarvittavat makroravinteet (hiilihydraatit, rasvat, proteiinit) saadaan ravinnosta joko energian lähteinä tai hapettimina. Jotta palaminen olisi rauhallista, tarvitaan siihen entsyymejä ja kuljettaja-aineita. Muita tarvittavia apuaineita, joita elimistö ei itse pysty valmistamaan, on saatava ravinnosta mikroravinteina. Makroravinteet, jotka tuottavat energiaa, ja apuaineinta välttämättömät mikroravinteet saadaan tasapainoisesta ruokavaliosta. Voi kuvitella, että epätasapaino makro- ja mikroravinteiden saannissa voi vahingoittaa elimistöä. Jos polttoainetta saadaan liikaa ja apuaineita liian vähän, voi elimistö vaurioitua. Mikroravinteiden voi ajatella suojaavan elimistöä voimakkailta hapettimilta eli ”vapailta radikaaleilta”.
Mikroravinteet:
Ovat elintärkeitä ainesosia, joita saadaan ravinnosta, dieettiruoasta tai ravintolisistä. Jokaisella meistä voi kehittyä erilainen tarve saada mikroravinteita kuten vitamiineja, aminohappoja, hivenaineita, mineraaleja, rasvahappoja ja kasvikemikaaleja. Jotta keho säilyisi vahvana ja toimivana ja jotta paraneminen tarvittaessa edityisi, näitä ravinteita tarvitaan päivittäin vähimmäisannos.
Mineraalit:
ovat epäorgaanisia välttämättömiä ravinteita (mm. kupari, seleeni, sinkki), joita elimistön on saatava ravinnosta. Joitakin aineita tarvitaan runsaasti (elimistö sisältää niitä paljon), toisia taas vain hivenen verran (elimistössä niitä on vähäisiä määriä).
myo-Inositoli:
esiintyy luontojaan elimistössä ja on tärkeä herkistämään insuliinin käyttöä soluissa. Se on tärkeä solun muodon ja rakenteen kannalta, rasvojen synteesissä, solukalvon rakenteen ja toiminnan kannalta, ja solun kasvussa (erityisesti sukusolut ja spermatogeneesi). Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että lisäämällä dieettiin myo-inositolia siittiöiden märää ja laatua voidaan parantaa. Sillä on biologisesti spesifisiä tehtäviä rasvojen, sokerien aineenvaihdunnan ja hermoston solujen sisäisessä säätelyssä. Insuliiniresistenssin tai tyypin II sokeritaudin yhteydessä myo-inositoli vaikuttaa kohentavasti kliiniseen kuvaan ja on hyödyksi korjatessaan tai estäessään metabolisia haittoja tai hedelmättömyyden ongelmia.
Nekrozoospermia:
Kaikki tai useimmat siittiöt ejakulaatissa ovat kuolleita.
Normozoospermia:
Siemenneste on normaalia. Siittiöitä on ejakulaatissa noin 20 miljoonaa millilitrassa, joista 30 % on normaalin muotoisia ja 50 % liikkuu hyvin.
Oligozoospermia:
Siittiöiden määrä ejakuloidussa siemennestessä on selkeästi vähentynyt (alle 10 miljoonaa millilitrassa).
Parvosemia:
Ejakulaatin määrä on selkeästi pienentynyt.
Sertioli cell-only syndrooma:
erityinen tyyppi kivesperäistä infertiliteettiä. Siemennesteessä ei ole siittiöitä.
Spermatogeneesi:
Siittiöiden kypsyminen. Spermatogoinion (siittiön esiasteen) kypsyminen siittiöksi kestää ainakin 64 päivää. Hormonitoiminta säätelee kehitystä,ja se on erityisen herkkä ulkoisille ja sisäisille häiriöille. Siittiöitä syntyy noin tuhat kappaletta sekunnissa, eli kolmesta neljään miljoonaa tunnissa. Tasapainoinen ravinto, vähentynyt tupakan ja alkoholin käyttö, rentoutuminen sekä säännöllinen liikunta vaikuttavt myönteisesti siittiöiden muodostumiseen.
Semen analysis:
antaa tietoa siemennesteen laadusta ja valottaa hedelmällisyyden taustoja. Koska siemennesteen laatu voi vaihdella, hedelmättömyyden toteamiseksi tarvitaan aina kaksi näytettä siemennesteestä. Analyysissa arvioidaan siittiöiden pitoisuus siemennesteessä, niiden liikkuvuus ja morfologia.
Sperm:
täysikasvuinen siittiö
Teratozoospermia:
siittiöistä yli 40% on epämuodostuneita.
Varicocele:
VSuonikohju kiveksessä.
Vitamiinit:
Välttämättömiä orgaanisia ravinteita. Mikäli niiden saante lakkaa, ilmaantuu puutosoireita (mm. E-vitamiini, foolihappo). Ne ovat erityisen tärkeitä immuunivasteen ja hermoston toiminnalle. Ne vaikuttavat antioksidantteina suojaten elimistöä vapailta radikaaleilta.